Firemní školení
Podpořte své kolegy a kolegyně v tom, jak konstruktivně zvládnout svůj vztek.
Vztek je běžná součást života. Potýkáme se s ním všichni v práci, doma nebo při výchově dětí. Se vztekem je ale také možné zacházet konstruktivně.
Co od školení můžete čekat
- Budeme společně pracovat na objevování mnohovrstevnatého tématu vzteku a dalších s ním spojených emocí.
- Dozvíte se, jak vztek funguje, proč ho vlastně zažíváme a k čemu nám může být užitečný.
- Získáte užitečné nástroje pro to, abyste ve vzteku neubližovali lidem okolo sebe.
- Naučíte se zastavit před tím, než řeknete či uděláte něco, čeho pak litujete.
Čekejte trochu teorie, hodně metafor, praktické tipy, inspiraci od ostatních, pohyb a hlavně prostředí otevřené pro nové zážitky a poznání sebe samých.
Jak to vypadá prakticky
- Školení může trvat 3 nebo 6 hodin, tříhodinové školení je možné udělat dvakrát v jednom dni.
- Maximální kapacita je 15 osob ve skupině.
- Přijedeme za vámi v čase, který bude týmu vyhovovat.
- Na místě potřebujeme velkou místnost, ve které mohou účastníci*ice sedět na židlích nebo křeslech v kruhu s volným místem uprostřed, flipchart a fixy.
- Konečná cena za 3hodinové školení je 19 000 Kč, za 6hodinové školení 35 000 Kč.
Obsah v kratším i delším školení je stejný. V tříhodinovém workshopu budete mít možnost zaměřit se zejména sami na sebe a svoje prožívání. Získáte základní nástroje a informace o anger managementu.
V šestihodinovém workshopu je větší prostor pro detailnější prozkoumání těchto nástrojů, pro hlubší sebepoznání a sdílení s kolegy a kolegyněmi v menších i větších skupinách.
S kým se potkáte
Mgr. Martin Štýber
Jsem vystudovaný psycholog a ve SPONDEA pomáhám lidem, kteří se ve vzteku dopouštějí násilí na svých blízkých. Moji klienti jsou muži a ženy, kteří si uvědomují dopady svého chování a mají odvahu před tím nezavírat oči. Pomáhám jim lépe poznat svůj vztek a co za ním stojí, aby s ním mohli efektivně pracovat.
Bc. Vít Novotný
Ve SPONDEA pracuji jako terapeut v programu Chci ovládnout vztek, kde pomáháme původcům domácího násilí ke změně. V současnosti jsem také frekventantem psychoterapeutického výcviku integrativního směru.
Mgr. Lucie Karmová
Ve SPONDEA pracuji jako case manažerka pro práci s rodinou zasaženou násilím. Jako designérka služeb se také podílím na tvorbě nových produktů naší organizace. Pokud byste se rádi o školení dozvěděli víc, ozvěte se mi na 603906524 nebo na karmova@spondea.cz.
Jaký měla školení ohlas
"Skvělý workshop, který by mělo absolvovat co největší množství lidí pro lepší zvládání vzteku a zlepšení vztahů!"
Michaela Gregorová, šéfka komunikace investiční společnosti Miton
Co říkají další absolventi a absolventky našich školení
Skvělé, doporučil bych každému.
Jste šikulky, kéž bych to podstoupila dříve (a i moji rodiče :-D )
Skvělý, ideální délka, super přednes, interaktivní.
Krásně to odsýpalo a navazovalo. Jen tak dál, díky!
Bylo by super, kdyby byl workshop delší.
Za mě nejlepší soft-skill trénink za posledních 14 let.
Velice děkuji za přínosné školení, určitě to využiju v životě (pro zlepšení mého i ostatních).