Komiksový seriál Bouchám vzteky
Sledujte nový komiks, který vypráví příběhy tří obyčejných lidí: Tomáše, Hanky a Michala. Co mají společného? A proč je seriál právě o nich?
Stává se vám, že vybouchnete?
Hněv je emoce jako každá jiná. Občas jej zažíváme všichni. Nesmí ale přerůst v násilí.
Dd 12. do 17. listopadu zveřejňujeme příběhy lidí, kteří se dopouští násilí na svých blízcích.
Příběhy, které se odehrávají kolem nás. Sledujte komiks Bouchám vzteky.
Ve SPONDEA pomáháme lidem pracovat se svými emocemi tak, aby jejich hněv nevyústil v nahromaděnou agresi a projevené násilí. Pomáháme všem, kteří chtějí zvládnout svůj vztek.
Jak to funguje?
- Objednáte se k nám na první schůzku
- Společně zmapujeme projevy vašeho hněvu a agrese
- Vyhodnotíme, jestli je pro vás program vhodný
- Navštěvujete základní program
- Pokud pro vás bude program přínosný, můžete v něm pokračovat, dokud to bude potřeba
- Obdržíte potvrzení o absolvování programu
Co se naučíte:
- Rozumět tomu, co hněv a agresi spouští
- Chápat situaci z pohledu druhého člověka (partnera, partnerky, dítěte)
- Zvládat své agresivní chování, verbální i fyzické
- Řešit konflikty jinak než hněvem a agresí
- Využívat relaxační techniky a předcházet tak nadměrné psychické zátěži
- Jednat slušně a asertivně v každodenním životě
Program funguje bezplatně a můžete vystupovat také anonymně.
Kontakt: vztek@spondea.cz, 725 005 367
Děkujeme za laskavou podporu Ministerstvu vnitra.
Komiksový seriál "Bouchám vzteky!"
Jeden den v životě Michala, Tomáše a Hanky. Seznamte se s jejich příběhy.
